63-KHI NÀO DÙNG PHÁP NHƯ LÝ TÁC Ý

 

63-KHI NÀO DÙNG PHÁP NHƯ LÝ TÁC Ý

(23:32) Mấy con nhớ kỹ phải dùng pháp Như Lý Tác Ý. Càng có niệm thì tác ý càng nhiều. Hết hay không hết mình không cần, cái này rèn luyện cho tâm mình. Mấy con nhớ kỹ, nhớ kỹ điều đó. Có niệm thì tác ý, không có niệm thì thôi, nhưng không niệm đừng có trụ ở đâu hết. Trụ ở chỗ nào thì chỗ đó chỗ trụ bám dính, ức chế ý thức mà sanh.

Có một chỗ trụ mà không sanh, đó là trên - thân - quán - thân, nhưng hiện giờ mấy con để tự nhiên. Bây giờ nó im lặng, bất động, tự nhiên trong tâm mấy con thì mấy con cảm thấy như thế nào ở toàn thân, trong từng hơi thở của mấy con? Không phải nhiếp ở trong hơi thở, mà cũng không phải trụ trong thân, mà bởi vì nó không phóng dật ra ngoài, thì nó phải ở trên thân nó chứ sao. Mà trên thân thì mình phải biết thân nó chứ sao, bởi vì đó là cái ý thức của chúng ta, nó đang quay vô, nó biết thân nó mà.

(24:38) Chúng ta không phải vì trên - thân - quán - thân để mà ức chế nó, cho nên chúng ta để nó tự nhiên: “Coi thử coi mày ở trên thân mày quán mày coi đi”. Cứ để tự nhiên, nếu mà nó dài thì tốt, nếu mà nó không dài cũng tốt, không có sao hết, rồi lần lượt mình sẽ quen mình sẽ quán trên thân.

Tức là trong Bát Chánh Đạo, đức Phật đã xác định nó là Chánh Niệm, Tứ Niệm Xứ là Chánh Niệm. Cho nên tự nó mà quán thân được, là mấy con đã khép chặt cái đời sống của mấy con, nó mới quán thân thật sự. Còn mấy con chưa khép chặt mà còn nhìn ngó, còn tiếp duyên, còn phóng dật ra ngoài, còn nói chuyện với người này người kia, mà quán thân thì ức chế rồi.

Bởi vì hành động Tứ Niệm Xứ là hành động tự nhiên “trên - thân - quán - thân”, chứ không phải dùng cái thân để mà quán. Cho nên mình nói “trên - thân - quán - thân” mà bây giờ tôi không giữ gìn giới, tôi cũng quán được chứ sao, nhưng mà tôi quán tôi bị ức chế cái ý thức của tôi, lấy cái thân mà ức chế ý thức. Còn bây giờ, mình sống tự nhiên ly dục ly ác pháp thì cái tâm của mình nó sẽ không phóng dật ra ngoài, nó sẽ ở trên thân; mà ở trên thân thì nó cảm nhận sự thanh thản, an lạc của nó.