309-TƯ THẾ NGỒI KHI NHẬP THẤT

 

309-TƯ THẾ NGỒI KHI NHẬP THẤT

(39:28) Minh Đức: Dạ thưa Thầy con hỏi thêm, cách thức mà mình vào thất tức là mình ngồi chơi xả tâm đúng không Thầy?

Trưởng lão: Ờ ngồi chơi xả tâm. Không ngồi thiền không ngồi kiết già gì hết, ngồi dựa vách tường đó cũng được, ngồi dựa cửa đó chơi cũng được, duỗi chân cũng được. Mình ngồi sao mà thoải mái mà không bị gò bó thì được hết. Con có cái ghế con ngồi vậy chơi cũng được, ngồi duỗi vầy chơi cũng được. Nhưng đừng có tập mà như vầy thì sai, ngồi. Cái gì sai mấy con? Mình tập ngồi như mấy con ngồi vậy là được rồi hết, tự nhiên, đừng có ngồi kiểu lười biếng như khom vầy nó mau ngủ lắm. Ngồi khòm xuống vầy là không tốt. Ngồi thẳng, thở, thấy tự nhiên lắm. Còn ngồi mà nó có cái tướng gì sai là không được.

Cho nên thí dụ như có nhiều người mà khuya thức dậy mà ngồi bán già hay kiết già, rồi lưng thụng xuống vầy cho nó an ổn mà, chứ thẳng nghe nó cực quá, thành ra ngồi thụng xuống, rồi bắt đầu cúi xuống vầy, thì những người này không được. Dẹp kiểu ngồi đó. Cái tướng ngồi nó phải quang minh con, nó mới tỉnh táo. Còn cái tướng ngồi như vậy là chạy theo dục, cho nên nó dễ ngủ, nó dễ lặng. Cho nên mình phải ngồi tự nhiên chứ không gò bó thân chút nào hết mấy con. Như bây giờ các con ngồi là tự nhiên, con ngồi chơi thanh thản.